Мед и оревите се многу здрава храна. Научниците долго време докажаа дека содржат голема доза на важни витамини и минерали, па затоа поволно делуваат на човечкото тело, а нивната мешавина помага да се ослободат многу опасни болести.
За да ја подобрите работата на внатрешните органи и целиот систем, треба почесто да јадете мед со ореви. Исто така, ќе ви користи ако сте под емоционален стрес или ако работите тешка физичка работа.
Зошто треба да јадете мед и ореви
Кога редовно јадеме мед и ореви, во нашето тело се случува следново:
– Ако сте страдале од главоболка, тоа ќе помине.
-Нормализира работата на дигестивниот систем. За да се ослободите од запек, јадете ја оваа слатка смеса почесто.
-Помага во побрзо закрепнување од породување.
– Медот и оревите се незаменливи за здравјето на жените бидејќи содржат супстанции кои го подобруваат протокот на крв во органите во малата карлица, а со тоа го зголемуваат либидото.
– Кај мажите, тие ја зголемуваат потенцијата.
– За зајакнување на имунитетот – доволно е да се јаде мала количина од смесата секој ден. Ако веќе сте настинати, тоа ќе ви помогне брзо да се ослободите од затнат нос и болка во грлото.
-Ако страдате од анемија, јадете ја оваа храна бидејќи содржат железо, цинк, манган и железо.
-Медот и оревите ги стабилизираат метаболичките нарушувања.
-Се препорачува да јадете повеќе од оваа храна за време на интензивна ментална работа, што ја подобрува концентрацијата.
-Лаговите содржат состојки кои ја ублажуваат ревматската болка.
Како да подготвите мешавина од мед и ореви
Оваа мешавина воопшто не е тешко да се направи, а подготовката е исклучително лесна.
Измешајте 500 гр мед со 500 гр ореви и додадете сок од еден лимон. Измешајте добро и истурете во стаклена тегла.
Потрошувачка: За деца постари од 3 години – 1 лажичка двапати на ден.
За возрасни: 1-2 лажици три пати на ден.
Бидете здрави!
