Треба да јадеме овошје на празен стомак? Најчестото прашање

Слични

Заборавете на немирните ноќи и вртењето додека спиете

Заборавете на немирните ноќи и вртењето додека спиете. Водич за...

Најмоќниот чистач за организмот

Најмоќниот чистач за организмот. Традиционален рецепт за напиток кој ќе...

Дали е корисно да се пие кефир ноќе?

Дали е корисно да се пие кефир ноќе? Вистина или...

4 знаци кои откриваат вишок сол во телото

4 знаци кои откриваат вишок сол во телото. Самата сол...

Туна или лосос: што е поздраво?

Туна или лосос: што е поздраво? Прашање на денот! Зошто е...

Сподели

Треба да јадеме овошје на празен стомак? Најчестото прашање.

Нутриционистите често дискутираат кога е најздраво да се јаде овошјето.

Прашањето дали треба да јадеме овошје на празен стомак или не е поставено подолго време.

Се верува дека ако јадеме овошје со друга храна, тоа го забавува варењето. Бидејќи овошјето содржи голема количина на растителни влакна, може да го забави варењето. Се вели дека високата конзумација на влакна во овошјето го продолжува времето потребно за празнење на желудникот.

Многу луѓе јадат овошје на празен стомак поради неговата способност да се меша со брзината на варење, но сè уште нема многу научни докази.

Повеќето теории се дека овошјето и високата концентрација на јаглени хидрати може да се мешаат во варењето на храната.

Додека науката не ги донесе сите факти, времето кога консумираме останува лична работа. Некои луѓе се чувствуваат подобро кога го јадат овошјето одделно, други не.

error: Content is protected !!