Зошто е добар сок од брусница : Покрај вкусот, има бројни здравствени придобивки

Слични

Заборавете на немирните ноќи и вртењето додека спиете

Заборавете на немирните ноќи и вртењето додека спиете. Водич за...

Најмоќниот чистач за организмот

Најмоќниот чистач за организмот. Традиционален рецепт за напиток кој ќе...

Дали е корисно да се пие кефир ноќе?

Дали е корисно да се пие кефир ноќе? Вистина или...

4 знаци кои откриваат вишок сол во телото

4 знаци кои откриваат вишок сол во телото. Самата сол...

Туна или лосос: што е поздраво?

Туна или лосос: што е поздраво? Прашање на денот! Зошто е...

Сподели

Зошто е добар сок од брусница : Покрај вкусот, има бројни здравствени придобивки.

Сокот од брусница игра голема улога во зачувувањето на уринарниот тракт.

Покрај тоа што е многу вкусен, сокот од брусница има и здравствени придобивки.

Најчесто се користи како средство за ублажување на инфекции на уринарниот тракт (UTI). Содржи многу витамини, минерали и други основни хранливи материи.

Содржи најмногу витамин Ц, а една стандардна чаша сок од брусница ви дава 39% од дневниот препорачан внес на витамин Ц. Нивното високо ниво на антиоксиданси е исто така одлично. Витаминот Ц му помага на телото да го апсорбира железото, му помага на имунолошкиот систем, производството на колаген …

Брусницата содржи соединение познато како проантоцијанидини, за кое се верува дека спречува бактерии во уринарниот тракт. Во исто време, сокот од брусница може да ви помогне во целокупното дигестивно здравје.

Истражувањето се уште не е конечно, но дефинитивно е дека ова овошје може само да ни пружа задоволства.

error: Content is protected !!