Не треба да се чувствувате лошо ако ви треба малку приватен простор во врската , тоа не значи дека нешто не е во ред. Всушност, тоа може да биде токму она што и вие и вашиот партнер треба да ја зајакнат љубовта.
За да успее врската и да напредува, партнерите мора да бидат посветени не само еден на друг, туку и на самите себе, на нивниот личен развој.
– Важно е да имате време за себе во врска, да ги негувате вашите сопствени интереси, да правите работи во кои уживате; тоа доведува до задоволство и чувство на исполнетост – објаснува лиценцираниот психотерапевт и експерт за машко-женски односи Мајкл Морен.
Ако немате доволно време за себе, може да има несогласувања во врската, па дури и прекинување или изневерување со цел повторно да се воспостави чувство за себе.
Психотерапевтот Кен Пејџ вели дека кога поминуваме одредено време во денот или неделата, враќаме важни делови од нашиот идентитет. Меѓутоа, кога ги занемаруваме, го губиме делот што е неопходен за исполнет живот.
– Да се откажеш од патот на самооткривање значи да се откажеш од една од најбогатите димензии во твојот живот – забележува тој.
Како да му кажете на вашиот партнер дека ви треба малку време за себе
Иако можеби е малку непријатно да му кажете на вашиот партнер дека ви треба простор, ако го кажете тоа на вистински начин тој нема да се налути.
Морен вели дека пред да го кажеш тоа, размисли зошто ти треба повеќе време да поминеш без некој близок.
– Објаснете му на партнерот дека нема никаква врска со него, туку само со вашата потреба да посветите малку повеќе време на себе. Ако тој навистина ве сака, ќе ја разбере вашата потреба и ќе ве поддржи во тоа – категоричен е Морен
